Грип та його профілактика
Грип
Грип – це вірусне захворювання, що розпочинається раптово і бурхливо, супроводжується лихоманкою, головними, м’язовими, суглобним болями, підвищеною температурою.
Інфікуватися можна не тільки при чханні і кашлі хворого та користуючись його речами, але й перебуваючи в приміщенні чи транспорті, де нещодавно знаходився хворий.
Хвороба перемагає тих, у кого недостатньо сильний імунітет. Тому, щоб не захворіти на грип у період епідемічного підвищення цього захворювання, слід вдаватися до ефективних профілактичних заходів:
- зробити щеплення від грипу у поліклініках за місцем проживання;
- звести до мінімуму відвідування місць з масовим перебуванням людей;
- перед виходом з дому треба змазувати слизові оболонки носа 0,25% оксоліновою маззю;
- використовувати марлеву (4 шарову) маску для захисту рота і носа під час перебування в транспорті та при спілкуванні з людьми;
- провітрювати якомога частіше приміщення та проводити вологе прибирання;
- часто та ретельно мити руки з милом або використовувати вологі серветки, що містять у своєму складі спирт.
Грип небезпечний своїми ускладненнями: запаленнями легенів, середнього вуха, гайморових пазух, бронхітами, враженням нирок, мозку, серця та інших органів. Він особливо небезпечний для дітей, людей похилого віку, хронічно хворих.
Якщо ви захворіли, необхідно залишитися вдома, негайно викликати лікаря та дотримувати всі його рекомендації.
Обов’язково ізолюйте хворого від інших членів сім’ї, виділіть йому окремий посуд та речі особистої гігієни.
Як попередити зараження грипом:
- обмежте перебування у місцях масового скупчення людей;
- уникайте контакту з особами, які мають прояви грипозної інфекції;
- часто провітрюйте приміщення;
- часто мийте руки з милом;
- намагайтеся не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
- уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;
- прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку відразу ж після використання викиньте;
- носіть двошарову марлеву пов’язку або разову маску, міняйте її кожні 4 години;
- споживайте харчові продукти з високим вмістом вітамінів, або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму;
- вживайте мед та інші продукти бджільництва, цибулю, часник, чорну редьку, хрін, трав’яні чаї;
- змазуйте слизові оболонки носа 0,25% оксоліновою маззю перед виходом із дому;
зробіть собі та своїм дітям щеплення від грипу у поліклініках за місцем проживання.
Якщо у Вас в родині хтось захворів, то:
- покладіть хворого в ліжко і негайно викличте лікаря;
- не займайтеся самолікуванням. Медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!
- розташуйте хворого в окремій кімнаті або огородіть ширмою;
- виділіть йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
- не допускайте контакту хворого із здоровими членами сім’ї, окрім особи, яка доглядає за ним;
- одягніть двошарову марлеву пов’язку або разову маску, мийте руки з милом після кожного контакту з хворим;
- провітрюйте приміщення декілька разів на добу;
- робіть вологе прибирання приміщень оселі;
- майте разові носові серветки і корзину для їх використання;
- давайте хворому пити багато рідини до приходу лікаря;
- підвищувати свій імунітет, споживаючи харчові продукти з високим вмістом вітамінів, або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму.
Що повинні виконувати батьки, щоб попередити зараження грипом дітей:
- особистим прикладом виховувати у дітей дотримання правил особистої гігієни та ретельно їх виконувати;
- обмежувати перебування дітей у місцях масового скупчення людей;
- носити двошарову марлеву пов′язку або разову маску, міняти її кожні 4 години;
- мити руки з милом протягом 20 секунд;
- споживати харчові продукти з високим вмістом вітамінів, або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму;
- якщо немає алергічних проявів, давати мед та інші продукти бджільництва, цибулю, часник, чорну редьку, хрін, трав′яні чаї;
- прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку відразу ж після використання потрібно викидати;
- змазувати слизові оболонки носа 0,25% оксоліновою маззю або олійним настоєм часнику з цибулею.
Які ознаки захворювання у дитини повинні примусити батьків негайно звернутися за медичною допомогою:
- скарги на сильний головний біль;
- прискорене або ускладнене дихання;
- синюшність навколо рота, інших шкірних покровів;
- поява на тілі крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечі;
- висока температура тіла;
- відмова від пиття;
- важко розбудити дитину, відсутня її реакція на звернення;
- надмірне збудження або поява судом;
- поява блювання, часті рідкі випорожнення;
- відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.
Що робити, якщо дитина захворіла на грип:
- залишити вдома;
- покласти в ліжко і негайно викликати лікаря;
- розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою;
- виділити індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
- одягнути двошарову марлеву пов′язку або разову маску;
- мити руки з милом після кожного контакту з хворою дитиною;
- провітрювати приміщення декілька разів на добу;
- робити вологе прибирання приміщень оселі з використанням дезінфікуючих засобів;
- давати хворій дитині пити багато рідини до приходу лікаря (сік, негазована вода, морс, компот тощо).
