Їдальня

Основи здорового харчування — це баланс між поживністю, різноманіттям і помірністю у щоденному раціоні. Збалансоване меню повинно містити овочі та фрукти, цільнозернові продукти, білки високої якості та корисні жири. Важливо дотримуватися режиму харчування, пити достатньо води та обмежувати споживання цукру, солі й ультраоброблених продуктів. Свідомий підхід до вибору їжі сприяє підтримці енергії, зміцненню імунітету та збереженню здоров’я в довгостроковій перспективі.

Шановні батьки, зверніть увагу на ту їжу, що вживає Ваша дитина під час перебування у школі. Шкільна їдальня працює для всіх учнів і вартість гарячого обіду не перевищує вартості упаковки чіпсів. Залучайте свою дитину до гарячого харчування у шкільній їдальні. Адже якісне харчування (і в школі, і вдома) — це найважливіший чинник зміцнення здоров’я школяра, а відтак і запорука його нормального фізичного й інтелектуального розвитку.